34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
王蔚 丁莉 王亚楠
关晓彤 侯明昊 赵顺然 李宗霖 安泳畅 夏楠 姜昊旻
屈楚萧 陈钰琪 田雨 李诚儒 李建义 张铎 李九霄 梁冠华 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗驰 边天扬 边程 周明汕 吴晓亮 黑子 陆玲 孙千 王旭东 张本煜 张雅钦 邢岷山 米学东 景岗山 庞皓文 郑斯仁 孙宁 彭义程 赵龙豪 褚栓忠 魏子昕 杨子骅 黄飞
保剑锋 刘涛 樊昊仑 王铭 徐雷智 黄海
游本昌 黄宗洛 臧金生
张俪 杨烁 张丹峰 夏侯云姗 白凡 涂松岩 周子茵 王姬 王丽云 衣珊 姜超 孙嘉璐 李建新 马书良
周杰 郝蕾 刘佳佳
蔡倩云 曾凡强
王玉雯 王子奇 易柏辰
孙骁骁 路宏 张天阳 王沐暄 夏灵溪
未知
赵亮 吕晶 钱龄 高原
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