即將畢業的周致遠因被妹妹的水球教練凌顥兒激發了斗志，開始招兵買馬重組水球隊。他召集了原水球隊員“老油條”三人組、被籃球隊拒之門外的陳玉亭、江嘉和前省級水球隊天才白浪。這個臨時組成的水球隊不僅對外要爭奪訓練場地，對內更是要面臨隊員“說散就散”時刻放棄的想法。水球隊一邊鬧著啼笑皆非的矛盾，一邊披荊斬棘、乘風破浪。為了讓水球隊繼續存在，白浪歷經千辛萬苦請來暗戀的前師姐凌顥兒擔任教練，而凌顥兒也在訓練過程中對白浪產生愛慕，兩人激起了愛的浪花，這時白浪從前的勁敵劉鋒也向水球隊下了戰書。
王蔚 丁莉 王亞楠
關曉彤 侯明昊 趙順然 李宗霖 安泳暢 夏楠 姜昊旻
屈楚蕭 陳鈺琪 田雨 李誠儒 李建義 張鐸 李九霄 梁冠華 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗馳 邊天揚 邊程 周明汕 吳曉亮 黑子 陸玲 孫千 王旭東 張本煜 張雅欽 邢岷山 米學東 景崗山 龐皓文 鄭斯仁 孫寧 彭義程 趙龍豪 褚栓忠 魏子昕 楊子驊 黃飛
保劍鋒 劉濤 樊昊侖 王銘 徐雷智 黃海
游本昌 黃宗洛 臧金生
張儷 楊爍 張丹峰 夏侯云姍 白凡 涂松巖 周子茵 王姬 王麗云 衣珊 姜超 孫嘉璐 李建新 馬書良
周杰 郝蕾 劉佳佳
蔡倩云 曾凡強
王玉雯 王子奇 易柏辰
孫驍驍 路宏 張天陽 王沐暄 夏靈溪
未知
趙亮 呂晶 錢齡 高原
演員：王蔚 丁莉 王亞楠
熱度：278°C
演員：關曉彤 侯明昊 趙順然 李宗霖 安泳暢 夏楠 姜昊旻
熱度：598°C
演員：屈楚蕭 陳鈺琪 田雨 李誠儒 李建義 張鐸 李九霄 梁冠華 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗馳 邊天揚 邊程 周明汕 吳曉亮 黑子 陸玲 孫千 王旭東 張本煜 張雅欽 邢岷山 米學東 景崗山 龐皓文 鄭斯仁 孫寧 彭義程 趙龍豪 褚栓忠 魏子昕 楊子驊 黃飛
熱度：579°C
